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Casual Business Meeting
Image by Maxim Kharkovsky

Lo stesso spazio,

uno a uno

Il lavoro individuale nasce dallo stesso approccio dei percorsi in gruppo: Non si tratta di imparare a recitare, né di “migliorarsi”, ma di creare uno spazio sicuro in cui ascoltare ciò che si muove dentro di te.

In una sessione 1:1 non c’è pubblico, non c’è confronto, non c’è aspettativa. C’è solo un tempo dedicato a te, in cui puoi esplorare, con la mia guida, con calma ciò che senti, ciò che immagini, ciò che fatica a trovare le parole.

Uso gli stessi strumenti ispirati al teatro; il corpo, la voce, il gioco, l’immaginazione in una forma molto semplice e rispettosa, adattata alla tua sensibilità e ai tuoi tempi. A volte si parte da una sensazione. A volte da un’immagine. A volte da una situazione che ti accompagna da giorni.


Non serve arrivare con un “tema giusto”: il lavoro nasce sempre da ciò che è presente.

Cosa accade nelle sessioni

Durante gli incontri possiamo lavorare attraverso:

  • piccoli esercizi di ascolto corporeo

  • voce e parola

  • immaginazione guidata

  • dialogo con diverse parti di te

  • scrittura breve

  • silenzio e osservazione

Perché scegliere un percorso individuale

Un percorso 1:1 può essere adatto se:

  • senti il bisogno di fermarti e ascoltarti

  • attraversi un momento di passaggio o confusione

  • fai fatica a dare parole a ciò che provi

  • ti senti molto nella testa e desideri tornare al corpo

  • preferisci un contesto più intimo rispetto al gruppo

Non è necessario avere un problema definito. È sufficiente il desiderio di esplorare con delicatezza ciò che sta accadendo dentro di te.

Informazioni pratiche

  • Sessioni online

  • Durata: 60 minuti

  • Lingue: italiano e inglese

  • Frequenza: da concordare insieme

Primo incontro gratuito di 30 minuti , per capire se questo tipo di lavoro risuona con te. Per maggiori informazioni e costi scrivi a: ale.oltrelascena@gmail.com

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